| 標題：講稿：心理霧霾常清除 美好青春且珍惜 |
| 講稿：心理霧霾常清除 美好青春且珍惜 當前我國改革進入深水區(qū)和攻堅期，經(jīng)濟_深刻變革，社會結構深刻變動，利益格局深刻調(diào)整，思想觀念深刻變化，人們承受著社會競爭加劇、生活節(jié)奏加快、工作負荷加大等諸多壓力，出現(xiàn)心理問題的人群逐年擴大�？梢哉f，心理問題已成為影響廣大黨員群眾健康成長的重要因素，成為影響單位安全穩(wěn)定的現(xiàn)實課題。 一、禍由心生，警惕心理疾患——容易誘發(fā)案件問題的不良心理 青年個性獨立、自主意識強，面對社會與_個人與集體、客觀與主觀等復雜關系，往往會暴露出一些不良心理反應，如果疏導排解不及時，很容易淤積演變?yōu)樾睦碚系K或心理疾患，甚至誘發(fā)案件問題。從近年來發(fā)生的典型問題情況來看，突出的有7種不良心理值得高度關注。 一是因攀比逞強引發(fā)的虛榮心理。具體表現(xiàn)為工作中“愛面子”，事事爭高低、比上下，希望得到領導和同事們認可贊賞，一旦遇到挫折和失敗，便感覺沒有面子，失去了工作的積極性；交往中愛說大話，有的事明知辦不了，硬說能辦，明知自己不懂，偏要裝懂，靠講“大話”得到心理滿足；生活中愛擺“闊氣”，左攀右比講排場，生怕別人看不起自己。 二是因生性多疑產(chǎn)生的猜忌心理。主要表現(xiàn)是：排斥他人，甚至對所有人都不相信，總認為別人在背后議論自己、算計自己；工作生活中處處防范、時時戒備，習慣于從別人 ……（快文網(wǎng)http://www.hancun.net省略927字，正式會員可完整閱讀）…… 七是因進步不順導致的挫折心理�！叭松蝗缫馐邪司拧保F(xiàn)實生活中，我們每個人都不可避免會遇到這樣或那樣的挫折。面對這些困難挫折，有的人水不言敗、樂觀應對，甚至愈挫愈勇，但有的人卻經(jīng)受不住這種心理落差，或意志消沉、郁悶壓抑，或怨天尤人、遷怒他人，甚至產(chǎn)生自暴自棄念頭。 二、自毀前程，辜負大好年華——不良心理的主要危害 危害之一：有損身心健康。美國有位心理學家做過一個有趣的試驗：把同窩生的兩只小羊放在不同的條件下喂養(yǎng)，其中一只羊可以_自在地生活，沒有任何限制和威脅；而另一只羊用長繩系在樹旁，盡管在長繩所允許的空間內(nèi)也可以_地活動，但就在這只羊的旁邊有一個鐵籠子，里面有只兇狠的狼。由于這只羊終日與狼為伴，極度恐懼焦慮，沒過多久就死去了，而另一只羊，卻健康地成長著�？茖W表明，當人處于愉悅狀態(tài)的時候，脈搏跳動次數(shù)就正常，身體的各種器官運行就平穩(wěn)，精力也充沛；當處于緊張壓抑情緒狀態(tài)的時候，血壓就會升高，心跳就會加快，胸部也會有一種被堵塞的感覺。中醫(yī)所謂“怒傷肝，憂傷脾，氣傷胃”，講的就是不良心理和煩躁焦慮情緒損害身心健康的道理。 危害之二：有礙個人成長。心理學研究指出，人與人之間智力的差別很小，關鍵在于后天的學習、訓練和開發(fā)。任何人經(jīng)過學習、訓練，都能掌握一定的本領，具有一定的才能。但是如果長期處于不良情緒狀態(tài)下，就會干擾學習、訓練效果。1968年，著名的心理學教授羅森塔爾帶著他的團隊，到一所普通小學對學生“發(fā)展?jié)撃堋弊隽艘粋�試驗，他們在6個年級的18個班中隨機抽取了部分學生，然后把名單提供給任課老師，并鄭重地告訴他們，名單中的這些學生是學校中最有發(fā)展?jié)撃艿膶W生。8個月后，當他們回到該小學時，驚喜地發(fā)現(xiàn)，名單上的學生學習成績、品行、師生關系等方面都有了很大的變化和進步。之所以會這樣，其中重要原因是在老師的關注和期待下，這些學生獲得了良好的心理暗示，現(xiàn)實生活中大家可能都有這樣的體會，往往你期望什么，就會得到什么，你得到的往往就是你期待的。只要充滿自信，相信事情會很順利，結果就會如你所愿；相反，如果讓不良情緒左右自己，總感到工作阻力很大，這些阻力就會真的產(chǎn)生。 危害之三：破壞家庭幸福。每個人都不僅僅是作為一個個體生存于世的，他除了是“自己”之外，還是父母的子女、子女的父母、妻子的丈夫等。尤其是廣大青年，每個人身上都承載著家人殷切期盼，是父母、妻子和子女的情感寄托和生活依靠。那些因不良心理導致違法犯罪者，特別是輕生自殺者，自己覺得一死了之、一了百了，但他們的行為卻辜負了家人的期望，使親人陷于無盡的悲傷痛苦之中。 危害之四：影響內(nèi)部和諧�！遏敒I遜漂流記》主人公魯濱遜原來是一個海員，脾氣很壞，在一次航海中因為與船長發(fā)生爭吵，被拋棄到荒島上，孤獨地生活了4年，4年的生活使他的脾氣變得更壞了，當他終于回到家以后，一看到別人就怕得要命，不愿意與人接觸，老是想找個無人的地方躲起來。9年后他死在了自己挖的地洞里。這個故事說明，長期處于不良心理和情緒狀態(tài)的人，容易發(fā)生心理障礙，很難被別人所接受。 三、擁抱陽光，笑對美好人生——自覺克服不良心理 “澆花澆根、育人育心”，克服不良心理、培養(yǎng)健康心態(tài)，是每個人的人生必修課，更是走好人生之路的“護身符”。日常工作生活中，要注意把握以下4個方面。 一是正確認識自己。不良的心理反應往往源于自我認知的偏差。心理學認為，正確認識自我、相信自己，是樂觀進取、充滿信心的一種積極心理狀態(tài)。一要正視自己，既不妄自尊大也不妄自菲薄。有的同志工作生活中遇到幾次失敗，就把自己看得一無是處，認為一切希望都沒有了，這就是妄自菲薄的表現(xiàn)；還有一些同志稍微干出點成績就沾沾自喜、得意忘形，認為天下老子第一，誰都不如自己，這則是妄自尊大的表現(xiàn)。俗話說，知人者智，自知者明。我們要有正確的自我意識，既不能好高騖遠，又不能鼠目寸光。只有客觀地、如實地看待自我，科學評估自己的能力，合理確定追求的目標，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和特長，克服和改正存在的缺點和不足，取得更大的成績。二要相信自己，丟掉“不可能”�？朔щy、走向成功，絕不是一件輕而易舉的事，往往需要很大的勇氣和動力，特別是當你“百尺竿頭，更進一步”的時候，能否取得突破、更上一層樓，擁有足夠的信心將起到積極的推動作用。如果在這個時候，嘴邊掛著的是“不可能”，那么就沒 ……（未完，全文共5004字，當前只顯示2409字，請閱讀下面提示信息。收藏講稿：心理霧霾常清除 美好青春且珍惜） 上一篇：黨建座談會發(fā)言：聚焦矛盾難點改進方式方法著力提升黨組織“三幫”工作成效 下一篇：講稿：克服沖動情緒，預防激情犯罪，繪就精彩人生路 相關欄目：五一和五四節(jié)日專題 |