| 標(biāo)題：會長在政協(xié)老委會高齡老人座談會上的講話 |
| 會長在政協(xié)老委會高齡老人座談會上的講話 后天就是重陽節(jié)了，首先向大家表示節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂，健康幸福。同時代表政協(xié)老委會祝全體會員節(jié)日快樂，萬事如意！ 召開高齡老人座談會是我們老委會的傳統(tǒng)，大家對開展這一活動也贊賞有加，認(rèn)為有價值、有意義；既然是老委會的傳統(tǒng)，大家也認(rèn)為有價值、有意義，我們就應(yīng)該、也會堅持下來，傳承起來，發(fā)揚(yáng)開來。 剛才大家就健康長壽問題談了很多的感受、體會，講了很多的經(jīng)驗、方法，應(yīng)該說感受、體會都很深刻、精到，經(jīng)驗、方法都很實用、有效，對我們很有啟發(fā)、很有補(bǔ)益，也很有幫助。 人是高級、智慧動物，千差萬別，不盡相同，一個人就是一個世界 ……（快文網(wǎng)http://www.hancun.net省略480字，正式會員可完整閱讀）…… 二是富有一種“動”感。“生命在于運(yùn)動”，“流水不腐，戶樞不蠹”，“動則不衰”，都說的是運(yùn)動對健康的作用。法國著名的醫(yī)學(xué)家蒂索曾經(jīng)說過，運(yùn)動幾乎可以替代所有的藥物，但藥物永遠(yuǎn)替代不了運(yùn)動。當(dāng)然我們不必求運(yùn)動量多大，不必求運(yùn)動強(qiáng)度多高，關(guān)鍵是要動起來，要堅持下來，要堅持有適合自己的運(yùn)動，讓運(yùn)動成為我們的習(xí)慣和生活方式。 三是擁有一些“忘”力。忘記就是忘和記，記是一種能力，善忘也是一種能力，是一種智慧，一種境界。哲人有言，“習(xí)忘者，可以養(yǎng)生”。張學(xué)良將軍大家都知道他的經(jīng)歷，西安事變后，被軟禁50多年，但他活了101歲，人家問他長壽的秘訣，他回答只有兩個字，就是“健忘”。人之心只有拳頭大小，裝多了填滿了就會影響快樂，損害健康。所以我們一定要培養(yǎng)和強(qiáng)化自己的“善忘”能力，忘掉煩惱，忘掉憂愁，忘掉年齡，忘掉昨天，清空，清零，讓自己處于“空杯”狀態(tài)，處于“空靈”境界。印度詩圣泰戈爾在《飛鳥集》中說“一天晚上，我燒掉所有的記憶，我的夢透明了；一天早晨，我扔掉所有的昨天，我的腳步輕盈了�！彼迷姷恼Z言形象而透徹地詮釋了善忘對健康快樂的促進(jìn)作用。 四是持有一張“笑”臉�！靶σ恍Γ晟佟�，笑對于人的健康長壽大有好處。笑是上天對人類的恩賜、厚愛、專寵。地球上有1000多萬種生物，唯有人類能笑、會笑。我們要不負(fù)上天，常帶笑容，可以微笑、大笑；可以明笑、暗笑；可以喜笑、怒笑；可以獨自笑、共同笑；可以帶頭笑、從眾笑。在笑中享受快樂，促進(jìn)健康。 五是享有一份“素”食。飲食上就六個字：清淡、簡約、樸拙。具體地說，就是五個一點：蔬菜瓜果多一點，油鹽甜辣少一點；營養(yǎng)均衡一點；適當(dāng)帶餓一點；煙酒遠(yuǎn)離一點。 六是懷有一顆“善”心。人之初，性本善，善是人之本心。后天由于生活所迫、工作所壓、權(quán)利所誘、金錢所惑，人之本心可能或多或少地受到了影響。退休了，對于我們這個_，沒有所迫的生活，沒有所壓的工作，權(quán)利、金錢也離我們遠(yuǎn)了，成為了身外物，成為了浮云。這時候就要更多地回歸本心，回歸善心。要崇善、思善、向善、行善。圣人云：“仁者壽”，“善者康”，施仁、行仁，施善、行善，能健康長壽。傳統(tǒng)文化中有報應(yīng)說，即善有善報。也許我們認(rèn)為，報應(yīng)之說看不見、摸不著、靠不住，甚至可 ……（未完，全文共2073字，當(dāng)前只顯示1248字，請閱讀下面提示信息。收藏會長在政協(xié)老委會高齡老人座談會上的講話） 上一篇：在2024年國有企業(yè)內(nèi)部政治監(jiān)督工作推進(jìn)會上的講話 下一篇：在2024年全市組織部長會議暨增強(qiáng)基層黨組織政治功能和組織功能部署推進(jìn)會上的講話 相關(guān)欄目：政協(xié) 政協(xié)講話 其他重大節(jié)日紀(jì)念日專題 |